2024年母親節是5月12日準備好禮物送給媽媽未呢？
香港地，禮物食落肚最實用！
精選養顏養生食材比大家孝敬媽媽！
1.花膠
花膠的營養價值極高
具豐富的膠原蛋白、能有效促進膠原蛋白的產生，而皮膚的膠原蛋白增加時，彈性亦會有所提高，潤澤肌膚。
多種礦物質維生素及鋅丶鈣、鐵丶硒等多種微量元素。
當中不含膽固醇，可以長期食用，是很有益的養生食材。
功效：
能滋陰養顏固腎，保持肌膚彈性，消除疲勞，潤肺潤膚，養血補腎，增強體力。任何年紀都適合。特別適合女士產後坐月調理身體時食用。有助子宮、傷口快速癒合，補充血氣和營養，快速恢復元氣。
2.鮑魚
鮑魚含豐富蛋白質、鈣、鐵、鉀、磷和維生素A等營養成份。
具滋陰清熱、益腎健身、養肝明目、滋補養顏功效，養陰固腎，潤燥利腸。
鮑魚肉質柔嫩細滑 ，味道鮮美，含豐富蛋白質、磷、鈣、碘及維他命A等營養價值，具有滋陰養顏，補而不燥之功效。
適合男女老幼作為一年四季的養生保健品。
3.百合
潤肺清熱、生津止咳、清心安神、補中益氣、有助皮膚新陳代謝，養顏美膚。 特別適合因氣候乾燥引起的皮膚症狀。
適合煲湯、煲糖水。
4.桃膠
桃膠能生津止渴、滋陰潤燥，清除濕熱。內含豐富植物性膠原蛋白，養顏護膚，對皮膚乾燥有幫助。
加上含高纖維，有助腸道蠕動，排毒潤腸。但攝取過多會引起腸胃不適。
可配鮮奶、冰糖或木瓜等食材製作糖水等等。
5.杞子
補肝益腎、養顏明目。
含豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C以及鈣、鐵等
能滋腎潤肺、補肝明目，止咳嗽，滋養精血，可改善臉色、髮色和睡眠。
簡單焗水即可飲用，簡單快捷啱晒香港人！亦可因個人口味加配金羅漢果、紅棗、菊花等等
6.元肉
具補脾養血、寧心安神、補虛長智、改善失眠功效。
可配合紅棗及杞子焗茶，約5分鐘。有養顏提神、補氣健脾功效。
7.螺片
味道清香，含豐富的鐵質，可幫助補充血紅蛋白，緩解貧血症狀、提高免疫力。
滋陰補腎，有助滋潤皮膚和改善乾咳。
